蒙自的南湖有“滇南小西湖”之美誉，云南著名小吃的过桥米线即诞生于此。此外，“中国六大石榴主产区”之一的万亩石榴园也在这里。每年花期到来的时候，朵朵石榴花在阳光下绽放出迷人的光彩，这时候你也才会知道为什么古人会说：“拜倒在石榴裙下”了。
“滇南小西湖”——南湖
南湖位于蒙自县文澜镇南部，故名“南湖”。为雨水汇积而成，旧名草湖、草陂。明代开辟为堰池，并在湖中堆3座土山，分别名为蓬莱、方丈、瀛洲岛，成为文人雅士会集之地，上又称学海。
附：过桥米线的故事
关于过桥米线的来历，有这样一个说法：清朝初，蒙自有一书生，终日好郊游，不思学业，其妻劝其到清静幽雅的南湖孤身苦读，妻每日往返过桥为他送饭。一天，刚熬好的鸡汤被其小儿恶作剧将生肉片投入汤中，妻忙捞出，见肉片已熟，尝一尝味，鲜美可口，如法炮制，书生用后，觉味道异常鲜美，欣然称道：“此膳可称为过桥米线也”，于是，“过桥米线”不胫而走，便成为一方名膳，“桥之情”的传说也延及海内外，人人皆知。
更有趣的一个说法是：传说清军机大臣李鸿章出访法国，大热天法国佬给他一支冰棒解渴，李鸿章见冰棒在冒气，以为很烫，吹了半天才小心吃了一口，结果冰得他直倒牙，法国佬哈哈大笑。李鸿章出了洋相，寻机报复。不久该法国佬来到中国，李鸿章请他吃一种独特的食物－－蒙自过桥米线。先上来一碗汤，看上去平平静静，热气全无，法国佬以为是一种冷饮，端起碗来就猛喝一口，立即被烫得七窍生烟，李鸿章则哈哈大笑。终于雪了“吃耻”。
万亩石榴园——迷醉在石榴下
蒙自万亩石榴园地处昆河经济带上，石榴种植有700多年的历史，到目前为止，已发展到65000亩多亩，石榴连片种植，蔚为壮观，是“中国六大石榴主产区”之一；产量达6万多吨，占全国石榴总产量的三分之一，每年花期到来的时候，朵朵石榴花在阳光下绽放出迷人的光彩，这时候你也才会知道为什么古人会说：“拜倒在石榴裙下”了。
蒙自石榴以甜绿籽石榴为最优，果籽大，色光洁，核较小，汁尤多，味更甜。它与甜沙籽石榴同是农历七八月间熟。白花石榴的成熟期稍晚一些，大约在农历八九月间熟。
