交通：目的地三菱越野车，商务车；D1、D7天不含用车
住宿:4晚标间住宿，香格里拉新华酒店（挂牌三星），雨崩民居 ，明永普通标间
门票：纳帕海 ，东竹林寺 ，明永冰川 ，雨崩 ，普达措 ，松赞林寺
餐费:正餐自理，6人以上含8正餐。
导游:全程专业户外领队导游
1.行程以外的自理项目，个人消费，其它未包含项目。
2.旅游意外保险，建议客人购买。
3.其它额外消费项目
4.昆明/中甸/昆明大巴卧铺车票。
5.全程酒店单房差
6.不含抵离目的地交通
备注：19：30分，昆明西站出发，票价182元/人；中甸/昆明，9：30高快226，17：30--20：00每半小时1班夜卧182/人
1.购物安排：全程无购物，建议客人根据导游和司机服务的情况适当支付小费。
2.因人力不可抗拒因素（自然灾害、政府行为等）导致无法按照约定的计划执行，因变更而超出的费用由旅游者承担，节省的费用返还旅游者。旅游者未能按照合同约定及时参加旅游项目或未能及时搭乘交通工具的，视为自愿放弃；
3.我们的接待品质是以大部分的游客合理签字反馈意见为据,为维护游客和旅行社利益,请客人认真填写,行程结束后如有投诉与所签意见单不符，我社以所签意见单为准；按国家旅游法规定，旅游反映问题受理时效为60天；
4.付款规定：产品确认以后请在24小时内付款。
1.若客人自愿取消行程或中途离团，一律视为自动放弃，车费、餐费均无法退还，
2.行程内任何赠送项目，如不可抗力或其他非人为因素不能成行，费用一律不退。
3.此线路不适用与军官证、老年证、学生证等使用。
4.自由活动期间客人需注意人身安全，所有事项请事先和领队及导游协商、沟通。
5.在您欣赏美景享受美食的同时，请保管好您的私人财产。
6.在您进行旅游活动前，请先参考当地天气预报情况及其他专业人士或机构的的相关建议和公告。
徒步注意事项：
比起其他形式的旅游，徒步旅游受自然界的影响最大，消耗的体力也最多，特别需要注意几个问题：
1．行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。
2．出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。
3．夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。
4．要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。
5．要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
6．徒步时较为理想的是穿旅游鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。
7．每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针（先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下）穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。
8．徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
9．徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述基本物品外，很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。
